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작성자	신*선 [조회 : 4]
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오늘의 영단어 - forays : 침략, 약탈: 침략하다, 약탈하다 오늘의 영단어 - detained in : 수감된 사람이 40세 이하일 때 몸을 돌보지 않고 방종하면 40세 이후에 갑자기 기력이 쇠퇴하는 것을 느끼게 된다. 쇠퇴가 시작되면 수많은 병이 벌떼처럼 일어난다. 치유하지 않고 내버려두면 결국 구할 수 없다. -허준 [동의보감] 오늘의 영단어 - dissatisfied : 불만족스러운 오늘의 영단어 - The Ministry of Information : 공보처 오늘의 영단어 - guideline : 지침 오늘의 영단어 - logically : 논리상, 논리적으로 오늘의 영단어 - Air Force Academy : 공군사관학교 오늘의 영단어 - rebel : 폭도, 반도, 반란군 통쾌법으로 강하게 근육을 푸는 동작은 뼈를 누르면서 뼈에서 전기가 발생하게 만든다. 이렇게 발생하는 전기는 온몸의 생명력이 되고, 뼈 자체를 강화시키는 에너지가 되는 것이다. 따라서 뼈의 성장은 물론 체격을 튼튼하게 하는 효과가 있다. 키라는 것은 철봉에 매달리거나 기계로 늘린다고 커지는 것은 아니다. 뼈는 관절을 눌러주고 자극을 주어야 길어지는 것이다. -운공 김유재